Journal de kikiwahyuning, 12 mai 20

Ada yg ngikutin workout nya Chloe Ting?

580 kcal Gras: 20,38g | Prot: 44,54g | Glu: 54,90g.   Petit Déjeuner:  Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) ,  Sprouts,  Nasi Putih,  Ikan Lele. Dîner: Ikan Gurame,  Milkfish (Cooked, Dry Heat) ,  White Rice. Snacks/Autre: Kin Yogurt,  Papaya. plus...
1624 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 14 minutes, Repos - 18 heures et 46 minutes, Dormir - 5 heures. plus...



     
 

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