Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2013
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125,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 33,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2040 kcal
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Gras: 78,72g | Prot: 65,73g | Glu: 263,99g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Market Pantry Toasted Oats . Déjeuner: Tabasco Original Pepper Sauce, Cheese Empanadas, White Rice. Dîner: Reduced Fat and Sodium Lasagna with Cheese and Meat Sauce (Diet Frozen Meal). Snacks/Autre: Hershey's Nuggets, Coleslaw Salad Dressing, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Gold Peak Diet Iced Tea, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Wrigley Orbit Sugar-free Gum - Sangria Fresca, Coffee. plus...
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3826 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de me,myselfandi
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