Journal de Marta TM, 13 mai 20

Y que no llego a la ultima cifra... como se resiste el cuerpo!
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1707 kcal Gras: 52,93g | Prot: 90,64g | Glu: 214,58g.   Petit Déjeuner: Plátano, Hacendado Anacardo Natural, Alpro Leche de Almendras Original, Salmón Ahumado, Eroski Café Soluble, Pan de Pueblo. Déjeuner: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Fresa o Freson, Almendras, Pechuga de Pollo, Champiñones, Salsa de Soya (Soja), Aceite de Oliva, Brotes de Soja. Dîner: DIA Turrón de Alicante, China-Gemüse GUT UND GUNSTIG. Snacks/Autre: Kolln Cereales de Chocolate y Avena, La Serenisima Dulce de Leche. plus...
1676 kcal Exercice: Travail de Bureau - 3 heures, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Marta TM


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