Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2020
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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939 kcal
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Gras: 29,82g | Prot: 61,05g | Glu: 102,19g.
Petit Déjeuner: Tesco Strawberries, Tesco Cantaloupe Melon, Total 0% Greek Yoghurt, Blueberries. Déjeuner: Rye Crispbread , Asda Conference Pears, Marmite Marmite, Soft Boiled Egg. Dîner: Oaktree Estate Reduced Calorie Coleslaw, Marks and Spencer Balanced For You Pulled Ham in Mustard Sauce. Snacks/Autre: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Asda Skimmed Milk. plus...
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2007 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fed up and fat
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