Journal de magacris, 13 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2020
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1013 kcal Gras: 18,19g | Prot: 34,11g | Glu: 178,87g.   Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integra. Déjeuner:  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Dîner:  Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bauducco Torrada Integral, Sopa de Feijão. Snacks/Autre: Parmalat Leite Desnatado, Isabela Bolacha de Maizena,  Banana Nanica. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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