Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2013
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92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Mal.
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1562 kcal
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Gras: 38,10g | Prot: 108,05g | Glu: 197,21g.
Petit Déjeuner: Bananas, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Blueberries, Body Fortress Whey Protein - Chocolate, Advocare Spark Energy Drink, Egg, Pace Chunky Salsa (Mild). Déjeuner: Sweet Pickle Relish, Tuna in Water (Canned), Joan of Arc Traditional Goat Cheese, Light or Lite Cream Cheese, Kroger Soft Hoagie Rolls. Dîner: Baked or Broiled Salmon, White Rice, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), Log Cabin Sugar Free Syrup, Kroger Lite Soy Sauce. Snacks/Autre: Balance Bar Double Chocolate Brownie. plus...
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3469 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de DLiving2
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