Journal de Vela Adelgeim, 13 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2020
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

908 kcal Gras: 36,07g | Prot: 45,23g | Glu: 102,85g.   Petit Déjeuner:  Вода, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком,  Хлеб Черный,  Овощное Рагу с Курицей. Déjeuner: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком,  Овсяноблин с Сыром и Помидором. Dîner:  Зеленый Острый Перец ч.л., Сыр Гауда,  Помидоры,  Молоко,  Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Autre: не Молоко Овсяное Шоколадное, Шоколадное Печенье. plus...
1497 kcal Exercice: Abdominaux - 2 minutes, Squats - 5 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 2,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Vela Adelgeim


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