Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2020
|
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2267 kcal
|
Gras: 44,05g | Prot: 231,55g | Glu: 232,70g.
Petit Déjeuner: التمر. Déjeuner: Coca Cola Coca Cola, الخبز الأبيض, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), الخيار (مع القشرة), الطماطم, لونا فول مدمس حبة كبيرة. Dîner: 7up free calories 7up dait, مخابز التنور الصحي خبز نخالة, جبنة الفيتا, الفليفة, زبدة غير مملحة, ساديا صدور دجاج طرية. Snacks/Autre: جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), ريحان REIHAN كاكاو, Hintz هنتز Cacao كاكاو, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, نسلته قهوه سريعه التحضير القويه نسكافه, أبو علم حليب مبخر كامل الدسم, السكر, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , الزعتر الفسطيني , جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), الفول السوداني أو فستق العبيد. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de عبدالله سعيد
|