|
Моя сегодняшняя пробежка. Темп 6:47/км
|
1207 kcal
|
Gras: 53,85g | Prot: 72,53g | Glu: 118,72g.
Petit Déjeuner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Орехи Кешью, Mama Nature Кокосовая Паста, Магнит Банан, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями . Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Autre: Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Киви. plus...
|
|
2000 kcal
|
Exercice:
Бег - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ankaspartanka
|