Journal de Cementone, 13 mai 20

Oggi hamburger fatti in casa... a cominciare dal pane stile Mc😂 ma non per me... sono per i miei figli😭😭😭

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1847 kcal

Gras: 41,96g | Prot: 138,87g | Glu: 233,07g.   Petit Déjeuner: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Marmellate e Conserve, Uovo in Camicia, Pane Integrale Tostato, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Miele, Fragole, Bresaola. Déjeuner: Pecorino, Pomodori, Ceci Bolliti, Quinoa (Cotta). Dîner: Pane Integrale Tostato, Noci, Kraft Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Snacks/Autre: Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mela, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Melinda Mela, Miele. plus...

3367 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...