Journal de selena-sany, 14 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2020
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

635 kcal Gras: 17,55g | Prot: 30,18g | Glu: 98,31g.   Petit Déjeuner: 凉拌黄瓜, 烧饼, 煮鸡蛋. Déjeuner: 菜肉包, 三元 风味发酵乳, 银耳. Dîner: 番茄. plus...
2575 kcal Exercice: Arc Trainer - 1 heure, Épicerie - 2 heures et 30 minutes, Vélo d'appartement - 7 minutes, Repos - 13 heures et 23 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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