Journal de MMDuff10, 13 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2020
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1298 kcal Gras: 33,70g | Prot: 87,25g | Glu: 65,94g.   Petit Déjeuner: Great Value Original Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer. Déjeuner:  Cabernet Sauvignon Wine , Great Value Cream Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots. Dîner: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Country Crock Churn Style ,  Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Bud Light Seltzer. plus...
1746 kcal Exercice: Dormir - 10 heures et 52 minutes, Repos - 13 heures et 8 minutes. plus...
Prenant 14,9 kg par Semaine



     
 

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