Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2013
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90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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2932 kcal
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Gras: 101,47g | Prot: 85,81g | Glu: 268,15g.
Petit Déjeuner: Melancia, Froiz Froiz Iogurte Natural Bifidus, Café, Banana. Déjeuner: Maçã, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Dîner: Vinho Moscatel, McDonald's Batatas Fritas (Grandes), Cerveja, Francesinha. Snacks/Autre: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal. plus...
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2220 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Razuke
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