Journal de paulaccbos, 14 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2020
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1077 kcal Gras: 36,30g | Prot: 71,89g | Glu: 111,75g.   Petit Déjeuner: Président Crema de Camembert, Hacendado Hogaza 100% Natural . Déjeuner:  Pan Blanco,  Paella con Mariscos, Hacendado Tarta de la Abuela. Dîner:  Mayonesa Casera, Papa Cocida,  Atún Fresco. Snacks/Autre:  Palomitas de Maíz. plus...
2047 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 20 minutes, Salle de Sport - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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