Bom dia! Estou sem foco na dieta, o isolamento social me deixa ansiosa, tem dias que chtito balde, mas quando vejo que engordei um Kilo fecho a boca, mas tá difícil a dias estou oscilando entre 83 e 84 ☹️☹️☹️
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1193 kcal
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Gras: 22,96g | Prot: 31,31g | Glu: 217,19g.
Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Leite Desnatado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Déjeuner: Laranja Pêra, Mamão Papaia, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sopa de Feijão. Dîner: Predilecta Goiabada, Adria Bolacha Água e Sal, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Autre: Torta de Frango. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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