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1375 kcal
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Gras: 43,00g | Prot: 107,00g | Glu: 144,03g.
Petit Déjeuner: Espinacas, Pietrán Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto, Almendras, Arándanos, Hojuelas de Avena, Manzana Verde. Déjeuner: Perejil, Tomates Cherry, Rúcula, Lechuga de Hoja Roja, Lechuga de Hoja Verde, Cos o Lechuga Romana, Pepino (Pelado), Patatas Cocidas, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Dîner: Pepino (Pelado), Palmitos, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga de Hoja Roja, Van Camp's Atún en Aceite de Oliva. Snacks/Autre: Pechuga de Pollo a la Plancha, NutriSano Arepita Nueces y Almendras, Colour Greek Yogurt Griego , Durazno. plus...
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 Commentaires
14 mai 20 par le membre: lalbal
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Historique de poids de Caroh0310
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