Journal de Emi.lai.531, 15 mai 20

it's like the more I eat, the lighter I get. Everytime I overeat my calories, I lose a little more.
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1633 kcal Gras: 75,33g | Prot: 76,12g | Glu: 167,21g.   Déjeuner:  Egg,  Bacon, Sweet Potato, Neocell Collagen Chew. Dîner:  Orange,  Red Sweet Pepper,  Poblano Pepper,  Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) , Vitalia Collagen Beauty Drink. Snacks/Autre:  Almonds , Mixed Nuts in Shell,  Dried Chia Seeds ,  Dried Chia Seeds . plus...
2877 kcal Exercice: Assis - 9 heures, Debout - 4 heures, Salle de Sport - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 27 minutes, Dormir - 6 heures, Google Fit - 1 heure et 33 minutes. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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