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1600 kcal
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Gras: 44,61g | Prot: 70,67g | Glu: 248,96g.
Petit Déjeuner: Pepes Tahu, Tomat Merah, Apel Fuji, Pepaya, Pisang. Déjeuner: Mentimun (Kupas), Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Jagung Rebus, Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Telur Rebus. Dîner: Ayam Geprek, Telur Rebus, Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Kuning. Snacks/Autre: Selamat Black Vanilla Sandwich Wafer, Pisang, Rempeyek, Semangka, Roma Sari Gandum, Martabak Manis, Kue Apem. plus...
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Historique de poids de dayusurya1
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