Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2013
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1478 kcal
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Gras: 93,42g | Prot: 95,71g | Glu: 55,19g.
Petit Déjeuner: Diet Cranberry Juice, Creamy Peanut Butter, Dry Roasted Peanuts, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Diet Cranberry Juice, Tuna Creations Sweet and Spicy, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Fried Battered Beef Steak. Snacks/Autre: Diet Cranberry Juice, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cranberry Trail Mix. plus...
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2114 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 10,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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