Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2020
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105,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2615 kcal
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Gras: 129,71g | Prot: 96,64g | Glu: 269,78g.
Petit Déjeuner: Marmelade, Putenbrust Fleisch, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Aldi Leichtkost-Schinken, Butter, Kaffee. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Mozzarella Gerieben , Spaghetti Bolognese. Dîner: Long Island Iced Tea, Spaghetti Bolognese, Kinder Bueno, Kartoffelchips, Babybel Mini Babybel, Gekochtes Ei, Bio Räucherlachs, Gemischter Salat mit Dressing, Banane, Kinder Schoko-Bons, Schokoladenstückchen. plus...
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3081 kcal
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Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Gervaisserve1976
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