Journal de cecilia.gondran, 15 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2020
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 33,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

774 kcal Gras: 49,11g | Prot: 38,19g | Glu: 49,19g.   Petit Déjeuner:  Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido),  Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca),  Batata Assada,  Café com Açúcar. Déjeuner:  Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Carrefour Pepino em Conserva ,  Tomates,  Contra-filé Grelhado,  Espinafre,  Alface Americana,  Arroz Branco (Cozido). Dîner:  Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Autre:  Aipim Chips. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine





Historique de poids de cecilia.gondran


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