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11,6% grasa corporal
66,27 kg músculo
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1326 kcal
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Gras: 50,46g | Prot: 147,93g | Glu: 69,76g.
Petit Déjeuner: Aguacate, Auchan Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pan Integral sin Corteza. Déjeuner: Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque, Berenjena rellena. Dîner: Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque, Hacendado ATUN al NATURAL, Tomates, Mercadona Hamburguesa de Pollo. Snacks/Autre: HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Cocido. plus...
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2233 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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