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2324 kcal
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Gras: 124,51g | Prot: 127,97g | Glu: 167,19g.
Petit Déjeuner: Salade met Tonijn, Speltbrood. Déjeuner: Salade met Tonijn, Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten. Dîner: Gebakken Kibbeling, Pan Maïsmeel, Calvé Pindakaas (20g), Speltbrood. Snacks/Autre: Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten, AH Roombotercake. plus...
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2730 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures et 44 minutes, Nettoyage - 46 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Ik ben gek op kibbeling en mais
17 mai 20 par le membre: wendycarty
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Historique de poids de wendycarty
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