58 кг. - 47 кг.
|
1057 kcal
|
Gras: 48,21g | Prot: 61,03g | Glu: 92,56g.
Petit Déjeuner: Рогачев Сгущенка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Сырники Диетические, Nestle Kit Kat Клубника. Déjeuner: Сырники Диетические, Груша, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, SUS Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер. plus...
|
|
Commentaires
В 1200 вписываете? Ого! Я выхожу из низкокалорийки, сейчас ем на 1100, еле получается Бомббар печенье вписать 🙈
16 mai 20 par le membre: irinka_mandarinka2022
|
16 mai 20 par le membre: Дарина Миронова
|
16 mai 20 par le membre: zhenyastepanova
|
16 mai 20 par le membre: Lyudmila45
|
Какая вы стройняшка 😍 у меня рост как у вас.. Но вес, к большому сожалению, после трех дочек на десятки больше 😬 неужели и я могу быть такой 🤔🙈 мотивируете очень!! 🙌 Будем стараться!
16 mai 20 par le membre: sapron11
|
А вот если бы позволяли бы себе вкусняхи, и подняли до нормальных цифр калории и при этом двигались бы побольше, эти 3 кг ушли бы быстро и вкусно)) и именно жир) без стресса для организма
16 mai 20 par le membre: siro hreshtak
|
16 mai 20 par le membre: Gi@nni78
|
18 mai 20 par le membre: nastiacrobat
|
Я уже писала, почитайте чуть ниже в комментариях ⬇️
18 mai 20 par le membre: zhenyastepanova
|
18 mai 20 par le membre: KetrinMerill
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zhenyastepanova
|