Journal de zhenyastepanova, 15 mai 20

58 кг. - 47 кг.

1057 kcal Gras: 48,21g | Prot: 61,03g | Glu: 92,56g.   Petit Déjeuner: Рогачев Сгущенка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Сырники Диетические, Nestle Kit Kat Клубника. Déjeuner: Сырники Диетические, Груша, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, SUS Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер. plus...
1712 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

436 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
В 1200 вписываете? Ого! Я выхожу из низкокалорийки, сейчас ем на 1100, еле получается Бомббар печенье вписать 🙈 
16 mai 20 par le membre: irinka_mandarinka2022
Можно узнать ваш рост? 
16 mai 20 par le membre: Дарина Миронова
Рост 155 
16 mai 20 par le membre: zhenyastepanova
Моя мечта(( 
16 mai 20 par le membre: Lyudmila45
Какая вы стройняшка 😍 у меня рост как у вас.. Но вес, к большому сожалению, после трех дочек на десятки больше 😬 неужели и я могу быть такой 🤔🙈 мотивируете очень!! 🙌 Будем стараться!  
16 mai 20 par le membre: sapron11
А вот если бы позволяли бы себе вкусняхи, и подняли до нормальных цифр калории и при этом двигались бы побольше, эти 3 кг ушли бы быстро и вкусно)) и именно жир) без стресса для организма 
16 mai 20 par le membre: siro hreshtak
👏👏👏👍👍👍 
16 mai 20 par le membre: Gi@nni78
за сколько скинули вес ? 
18 mai 20 par le membre: nastiacrobat
Я уже писала, почитайте чуть ниже в комментариях ⬇️ 
18 mai 20 par le membre: zhenyastepanova
Умничка😍 
18 mai 20 par le membre: KetrinMerill

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de zhenyastepanova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.