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오느른~~ 무얼먹나아#~~
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2144 kcal
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Gras: 103,52g | Prot: 164,07g | Glu: 144,58g.
Petit Déjeuner: 파프리카, 사과, 버섯볶음. Déjeuner: 마늘쫑장아찌, 깻잎, 상추, 된장찌개, 목살구이, 총각김치, 다도락 검은콩. Dîner: 사과, 뻥튀기, 호박엿, 정관장 홍삼원, 호두, 아몬드, 두부된장국, 밥, 치킨무, 굽네치킨 오리지날치킨. Snacks/Autre: 마카롱, 롯데 칸쵸 (40g), dosfarm iceboom(레몬. plus...
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2034 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Nettoyage - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Squats - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de jeong's
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