Journal de Melynjiayou!, 16 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2020
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1133 kcal Gras: 30,66g | Prot: 48,58g | Glu: 170,11g.   Petit Déjeuner: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Tong Tji Teh Hijau. Déjeuner:  Sup Ayam,  Sayur Campuran,  Sayur Campuran, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop,  Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran),  Nasi Putih. Dîner:  Semangka,  Telur Rebus. Snacks/Autre: Mony Cincau,  Semangka. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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