Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2020
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1508 kcal
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Gras: 63,43g | Prot: 52,49g | Glu: 155,72g.
Petit Déjeuner: Atria Rahkaohukainen Omena-Kaneli, Valio Polar 15%, Snellman Ylikypsä Kinkku, Becel Kevyt Margariini, Fazer Täysjyväpaahtoleipä, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva). Déjeuner: Hartwall Novelle Plus, Lohilaatikko. Dîner: Lidl Saskia Plus, Pirkka Jauhelihakeitto, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen). Snacks/Autre: Sandels Olut, Juustoportti Viinitarhurin Juusto, Maitokahvi, Riitan Herkku Nakukakku. plus...
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1634 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Krista_H
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