Journal de Inkypinky867, 16 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2020
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1697 kcal Gras: 80,91g | Prot: 73,12g | Glu: 160,75g.   Petit Déjeuner: Coolbest Bubbling Blueberry Raspberry, CoolBest Premium Orange, Coolbest Bubbling Blueberry Raspberry, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Mango Gesneden, Aardbeien, Muesli zelfgemaakt (1 portie/10g), AH Blauwe Bessen, Frambozen. Déjeuner: Johma Pittige Tonijn Salade, LU Cracotte, AH Excellent Chorizo Pamplona , Plus Witte Puntjes, Maatjesharing. Dîner: Calvé Sambasaus, AH Veldsla, AH Kaiserbroodje , AH Italiaanse Roerbakgroenten, Greenfields Beefburger Jalapeno. Snacks/Autre: de Ridder Slagroom Truffels, de Ridder Champagne Truffels, Koffie met 25 ml Friese Vlag halvamel. plus...
2243 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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