Journal de ssvetlanski, 16 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2020
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1620 kcal Gras: 66,81g | Prot: 128,90g | Glu: 126,66g.   Petit Déjeuner:  Кофе с Молоком,  Красные Вишни,  Черника, Leichter Genuss Körniger Frischkäse,  Яйцо,  Цельное Молоко,  Овсяные Хлопья. Déjeuner:  Помидоры,  Йогурт Греческий,  Тефтели с Рисом. Dîner:  Масло Авокадо,  Горчица, Aldi Paprika,  Помидоры,  Куриная Грудка. Snacks/Autre:  Мясной Рулет из Говядины,  Мясной Рулет из Говядины, Babybel Mini Babybel Light,  Груша,  Груша,  Абрикосы. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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