Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2020
|
84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 19,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 62,08g | Prot: 39,81g | Glu: 168,30g.
Petit Déjeuner: Кедровые Орехи , Шармэль Зефир Яблочный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Окей Хлебушек Кукурузный, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мираторг Смесь для Смузи Ягодно-Фруктовая с Манго. Déjeuner: Домашний Вкус Холодец Домашний, Шармэль Зефир Яблочный, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Куриный Бульон. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Рыба Тушеная, Картошка Вареная. Snacks/Autre: Kinder Молочный Ломтик. plus...
|
|
3216 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Randonnée - 1 heure, Abdominaux - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mazik163
|