Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2013
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1241 kcal
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Gras: 55,41g | Prot: 79,66g | Glu: 42,94g.
Petit Déjeuner: Salted Peanuts, Splenda with Fiber, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Deli Select Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Barbecue Flavor Pork Skins, Tuna Creations Sweet and Spicy, Diet Cranberry Juice. Dîner: 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Natural Light Beer, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). plus...
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2213 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes. plus...
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Perdant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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