itu sendokny ga keitung beratny?
16 mai 20 par le membre: rofella_
|
sendok+wadahnya berat 134 tambah nasinya -+20g ya totalnya 154. udah jelas kan angka ditimbangan itu
16 mai 20 par le membre: piraaaaa
|
mamak jarang makan nasi, karena kalo makan ga bs sedikit, jd diatur aja kapan pengen, bs 200-300gr 😁
16 mai 20 par le membre: Elly Mastaka
|
wah makasih sis udah kasih pembuktian, karena ak ga punya timbangan makanan jadi sering bingung ngitung kalori nasi.
sblm diet makan dua centong nasi skrg mau coba makan 5 sendok nasi aja sisanya ambil karbo dr sayur2 dan lauk
16 mai 20 par le membre: Relizzah
|
yah aku satu sendok aku itung 70gr:"
16 mai 20 par le membre: silvicumil
|
aku nggk bisa mkan klau cuma 3 sendok makanya gk prnh mkn nasi skrg maunya makan satu piring 🤣🤣 gk makan nasi aja aku bisa konsumsi karbo sampai 175 gram
16 mai 20 par le membre: shaqueenaa
|
tapi jangan juga berpikir klo nasi adlh makanan yg tdk bisa tergantikan,hhe
16 mai 20 par le membre: ANA FAUZIAH
|
kalau aku sehari selama diet 100 gr pas buka puasa
16 mai 20 par le membre: ningrumprasetiaresti
|
ak 1.5 centong mah nasi.. TT
16 mai 20 par le membre: ireneagatha
|
ini aku tiap hari kalo mkn nasi 1sdm dan 2x makan siang dan sore batas mkn jam 5 jd total 1 hr aku makan nasi 2sdm dan ini ampuh turunin bb
17 mai 20 par le membre: linasitinjaak92
|
itu sama sendok nya apa enggak nimbang nya 😂
17 mai 20 par le membre: rizki hidup sehat
|
17 mai 20 par le membre: andypurhanna
|
Timbangannya sama kyak punyaku, piringnya setelah ditaruh diatas timbangan tekan on/off sekali lgi sampe kluar angka 0 bru timbang nasinya, so berat piring gk usah dietung biar gk bingung nanti berat nasinya gk usah dikurangi berat piring 😄
18 mai 20 par le membre: my louis
|
makan nasi shirataki aja,low karbo dan low kalori
18 mai 20 par le membre: kenzfitri
|
1porsi nasi shirataki klo gak salah cuma 20 kalori
18 mai 20 par le membre: kenzfitri
|