Journal de imfernanda, 16 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2020
105 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 40 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

465 kcal Gras: 8,63g | Prot: 24,97g | Glu: 79,64g.   Petit Déjeuner:  Kelor, Kobe Boncabe, Putih Telur Matang,  Tahu,  Nasi Putih,  Belimbing. Déjeuner: Kobe Boncabe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Dîner:  Keripik Pisang,  Jeruk Nipis,  Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air),  Nasi Putih,  Sambal Goreng,  Belimbing. plus...
320 kcal Exercice: run - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 19,3 kg par Semaine



     
 

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