Journal de MMDuff10, 16 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2020
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,0 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1540 kcal Gras: 90,90g | Prot: 63,50g | Glu: 62,20g.   Petit Déjeuner: Great Value Cream Cheese, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Great Value Original Coffee Creamer. Déjeuner: Kraft Creamy Italian Dressing, ShopRite Broccoli Florets, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Dîner: Panda Express Cream Cheese Rangoon, Panda Express Super Greens, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. Snacks/Autre:  Vodka, Bud Light Seltzer. plus...
1796 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 23 minutes, Repos - 17 heures et 41 minutes, Dormir - 5 heures et 56 minutes. plus...
Perdant 6,8 kg par Semaine


Commentaires 
Wow! 
16 mai 20 par le membre: jcmama777

     
 

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