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lauragiselle90
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18 juil. 13
Journal de lauragiselle90, 18 juil. 13
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2013
80 kg
Perdu jusqu'à présent:
32 kg
.
Reste à parcourir:
10 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 juillet 2013:
580 kcal
Gras: 29,29g | Prot: 13,39g | Glu: 65,73g.
Petit Déjeuner:
Coffee with Milk and Sugar, Sugar Cookies (Includes Vanilla).
Déjeuner:
Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun.
plus...
2831 kcal
Exercice:
Ménage - 4 heures, Roller - 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lauragiselle90
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