Journal de okbuse, 17 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2020
99 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 21 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1026 kcal Gras: 60,53g | Prot: 79,97g | Glu: 37,91g.   Petit Déjeuner: Küp Şeker, Nescafe Sade, Doğal Peynir, Kızarmış Kepekli Ekmek. Déjeuner: Havuç, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Izgara Tavuk, Semizotu Yemeği. plus...
2918 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Machine d'exercice - 16 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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