Journal de СветланаСчастлиаая, 17 mai 20

Делала первый раз - банановые блинчики/оладьи/панкейки 🥞- без добавления сахара, 🍌 был сладким.

Получилось банановое наслаждение 😋 и всего 192 ккал на 100 грамм 👍🏻

Всем добрейшее воскресное утро🍭

---

2076 kcal

Gras: 66,29g | Prot: 89,35g | Glu: 209,95g.   Petit Déjeuner: Финик, Чай с Молоком, Банановые Панкейки. Déjeuner: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Макфа Вермишель Паутинка, Вода, Maggi Бульонный Кубик, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Глобус Морковь Отварная, ВкусВилл Картофель Отварной, Белые Грибы (Обжаренные). Dîner: Перекресток Самса с Бараниной, Перекресток Самса с Говядиной , Картофель Отварной, Белые Грибы (Обжаренные), Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. plus...

2132 kcal

Exercice: Shopping - 2 heures, Nettoyage - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 10 heures, Vaisselle - 1 heure, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...