Journal de LinMur, 17 mai 20

Во время самоизоляции пропал цикл. Дома почти не двигаешься. Есть не хотелось. Неделю назад решила придерживаться питания по схеме БУЧ.
И вот после недели подсчётов КД пришли. Вот, что значит правильно соблюдать порции!

---

1533 kcal

Gras: 58,47g | Prot: 81,76g | Glu: 174,41g.   Petit Déjeuner: Семена Льна, Красное Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Здравник Цикорий Растворимый, Миндаль. Déjeuner: Global Village Горчица Французская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Увелка Гречка в Пакетиках, Яйцо, Лук, Индилайт Фарш Классический, Морковь. Dîner: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Autre: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Красное Яблоко, Смак Хлеб Бородинский, Смак Хлеб Бородинский, Помидоры. plus...