Journal de trinsalaloy, 17 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2020
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1931 kcal Gras: 77,56g | Prot: 154,79g | Glu: 166,05g.   Petit Déjeuner: Cookie. Déjeuner: Noodles, Crispy Rice, Sticky Rice, Papayas , Trader Joe's Green Papaya Salad, Grilled Chicken, Niman Ranch Thai Style Uncured Sausage. Dîner: Beef Steak, Grilled Chicken. Snacks/Autre: Air Popped Popcorn , 365 Whey Protein Powder - Natural Vanilla Flavor, Blueberries , Lakanto Chocolate with Cocoa Nibs, Trader Joe's Unsweetened Instant Oatmeal, Strawberries, Honey, Grapes, Bananas, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. plus...
2310 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine



     
 

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