Journal de Marito95, 17 mai 20

tostadas francesa con pan integral, y huevos con tallos de espinaca y queso 😋... siempre trato de darme gusto consumiendo los macros adecuados diarios ...

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1223 kcal

Gras: 47,10g | Prot: 47,20g | Glu: 148,55g.   Petit Déjeuner: Fiocco Avena Instantánea, Colanta Leche Semidescremada,  Aceite Vegetal, Crachos Salsa de Queso Cheddar,  Espinacas, Huevo, Comapan Pan Integral. Déjeuner: La Sopera Crema de Ajiaco,  Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria,  Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate,  Arroz Blanco. Snacks/Autre: Riopaila Azúcar Morena, El Rodeo Leche en Polvo Azucarada. plus...