Вечер удался 🙈😜 назовём этот день читмилом
|
55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2152 kcal
|
Gras: 90,72g | Prot: 114,22g | Glu: 219,41g.
Petit Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Магнит Сыр Голландский 45%, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Déjeuner: Щедрые Хлебец Ржаной, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Сало, Борщ с Курицей. Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Финик, Курага, Сушеное Манго, Ашан Масло Сливочное, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлеб Бородинский, Кукурузная Каша, Куриное Филе. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ого Сушки "Кроха", Тёма Творог, Ого Отруби Ржаные, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Сахар, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Яйцо. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iris_red
|