Journal de geekannabelle.s, 18 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2020
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1013 kcal Gras: 46,14g | Prot: 47,45g | Glu: 104,83g.   Petit Déjeuner: Sayur Campuran, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Good Time Chocolate Chip Cookies, Kurma. Déjeuner: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Ayam Brand Tuna Mayonnaise, Nasi Merah. Dîner: Semangka, Melon. Snacks/Autre: Tahu Kukus, Telur Puyuh. plus...
666 kcal Exercice: Danse (Pas Lent) - 30 minutes, Bikram Yoga - 1 heure, Corde à Sauter - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 4 minutes, Apple Health - 22 heures et 16 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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