Journal de thelmaelisa.trujillo, 17 mai 20

Mucha azúcar demasiada fructoza 

Con el mango, o la sandia o la mandaria esta bien, no las 3 , ya q es mucha azúcar 

Cada persona tiene dieta diferente, tal vez ella lo necesita :)  

y que tiene que sea tanta azucar? si esta dentro de sus requerimientos pues lo puede comer, no me imagino sus caras cuando vean lo que yo como  

Saben que es recomendable comer de 2 a 3 piezas de fruta al día verdad? Para mi esta genial. 

yo he llegado a desayunar así y he seguido bajando de peso  

Lo bueno que les pregunte :-) Estoy en dieta con nutrióloga especializada, cuando tenga una duda o pregunta, dudo hacérsela a cualquier persona, más bien alguien en el campo. 

Es tan raro que tenga que eliminar tanto comentario de este tipo, y luego con frutas. ¿Serán igual con las personas (que son la Mayoría) que comen ultra procesados todos los días?  

Que delicia! Lo mejor de lo mejor y si le agregas tajin más riquísimo!  

el cuerpo tambien necesita azucar, ademas cada cuerpo es diferente💪.... buena calidad de foto✨ 

A veces yo también junto mis raciones de un grupo de alimentos en una sola comida, como cuando se me antoja pan dulce o unos tacos de arrachera, mientras cuadren en el resto del día. Se ve muy rico, que bueno que sigues las instrucciones de tu nutrióloga. 

De echo, me como aveces por momentos en el día por que me lleno rápido. De echo estoy en mi peso ideal, solo que sigo con nutrióloga como guía para ser más saludable :-) Gracias por los que si apoyan <3