Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2020
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2269 kcal
|
Gras: 111,41g | Prot: 95,39g | Glu: 215,04g.
Petit Déjeuner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Чудо Пудинг Шоколадный, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Doppel Herz Омега-3, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Помидоры, Болгарский Перец, Spainolli Маслины без Косточки, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Геркулес Овсяные Хлопья. Dîner: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи. Snacks/Autre: Лакомка Мороженое, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Клубника, Желатин Пищевой. plus...
|
|
1707 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 18 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|