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582 kcal
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Gras: 11,03g | Prot: 40,80g | Glu: 81,85g.
Petit Déjeuner: 아이스 아메리카노, 참외. Déjeuner: 폰타나 무지방 발사믹 샐러드 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Dîner: 혼합 곡물빵. Snacks/Autre: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 크라운 단백질바. plus...
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2474 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Spinning - 1 heure, Tapis de Course - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de dwjeong92
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