Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2020
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1254 kcal
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Gras: 59,02g | Prot: 71,62g | Glu: 107,39g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Déjeuner: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Dîner: Азбука Вкуса Креветки с Овощами, Окей Перец Печеный, Картошка Печеная, Шампиньоны Тушеные, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Autre: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Горянка Сметана 25%, Простые Пельмени. plus...
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2109 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de okalugina84
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