|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2606 kcal
Gewicht = 66,3 kg
|
66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2354 kcal
|
Gras: 37,02g | Prot: 162,89g | Glu: 209,51g.
Petit Déjeuner: Gutfried Corned Turkey, Grafschafter Roggenmischbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale). Déjeuner: Kania Ketchup Light, Milram Frühlings Quark Leicht, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein, Freshona Kartoffeln. Snacks/Autre: Krombacher Radler, Moritz Fiege Pils. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Heute bin ich Sportmuffel seit sehr langer Zeit endlich mal wieder mit dem Rad gefahren.
Wohl nur zur Arbeit, aber vielleicht weckt das endlich mal wieder die Lust auf meine Bikes.
Waren hin und zurück aber nur 12 km.
18 mai 20 par le membre: thore72
|
Ist doch in Ordnung, der Anfang ist gemacht 💪👌
18 mai 20 par le membre: bibs-117
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de thore72
|