|
vandaag dag 1. netjes binnen de caloriën gebleven. wel zin in om iets te snacken. met de fatchecker werkt voor mij wel doordat ik alles wat ik eet ook daadwerkelijk in wil vullen. verder dan fruit snacken en rijstwafels kom ik niet. iemand nog lekkere snacks die vullen
|
1357 kcal
|
Gras: 35,18g | Prot: 34,81g | Glu: 216,67g.
Petit Déjeuner: Leidingwater, Pickwick Even ...., Blue Band Halvarine, Plus Fijn Volkoren Brood, Thijsje Hagelslag Puur. Déjeuner: GIJS Appel Perensap, GIJS Appel Perenstroop, Bon Appetit Zuivelspread Naturel, Plus Fijn Volkoren Brood. Dîner: Van Gilse Schenk Stroop, Plus Baby Spinazie , Plus Pannenkoeken Naturel. Snacks/Autre: Zonnatura Volkoren Rijst- & Maïswafels Bosbes Vanillesmaak, Zonnatura Volkoren Rijst- & Maïswafels Bosbes Vanillesmaak, Almhof Halfvolle Yoghurt Perzik, Leidingwater, Home Made Two Bite Muffins, Leidingwater. plus...
|
|