|
1254 kcal
|
Gras: 59,02g | Prot: 71,62g | Glu: 107,39g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. Déjeuner: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Dîner: Азбука Вкуса Креветки с Овощами, Окей Перец Печеный, Картошка Печеная, Шампиньоны Тушеные, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Autre: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Горянка Сметана 25%, Простые Пельмени. plus...
|
|
2109 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de okalugina84
|