Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2020
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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836 kcal
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Gras: 46,25g | Prot: 41,64g | Glu: 77,70g.
Petit Déjeuner: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Mixed Fiber, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kerupuk Asin. Dîner: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Udang Panggang, Lada Hitam, Garam, Jeruk Nipis, Paprika Merah Manis, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Alpukat, Borges Extra Virgin Olive Oil, Bawang Merah. plus...
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3098 kcal
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Exercice:
Callenge - 1 heure, Zumba - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de shelin_melinda
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